Aqua Konzepte – Geräte für ein effektives Training im Wasser

Sie leiten schon länger Aqua Fitness Kurse und möchten gerne weitere Geräte, wie den Aqua Step, die Aqua Flex Paddles, die Aqua Disc und andere Widerstands- oder Auftriebsmittel in Ihr Unterrichtsprogramm aufnehmen. Welche Geräte kann man für welches Trainingsziel am besten einsetzen? Diese und weitere Fragen sollen im Workshop jeweils anhand von aktiven Stundenbeispielen theoretisch und vor allem praktisch geklärt werden.

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